プチヴィの口コミや評判！小顔になる市販のマウスピース徹底解説

「起床時に、口の周囲がこわばっている・あごが疲れる・だるい」

「肩こり・首のこりがひどい」

といった悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。

もしかすると、その原因は寝ている間の食いしばり・歯ぎしりかもしれません。

食いしばり・歯ぎしりが続くと、

• 朝起きた時に口の周囲がこわばる
• 顎が疲れる原因になる
• 口の筋肉が大きくなってフェイスラインが崩壊する
• 顔が大きくなってしまう

ことに繋がる恐れがあります。

こうした歯ぎしり・食いしばりを防ぐのに役立つのが、「プチヴィ」というマウスピースです。

とはいえ、「値段はいくら？」「本当に自分で専用のマウスピース作れるの？」と、疑問や不安に思う方は多いでしょう。

この記事では、プチヴィの口コミや効果、購入方法についてご紹介します。

「時間がなくて歯医者に行けない」という方や、「小顔になりたい」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

顔の大きさが気になる人は注目！
小顔のためのマウスピース！

プチヴィとは

引用元：プチヴィ公式サイト

商品名	プチヴィ
キットの内容	・説明書 ・型取り剤×2セット ・歯形トレイ×2個 ・手袋 ・返送用封筒
価格 (税込)	1個：11,000円 2個：16,500円 特急料金：2,200円
支払い方法	クレジットカード（VISA、master、JCB、AMEX、Diners）
返金保証	購入手続き完了後の返品またはキャンセル不可
販売会社	エイトビー株式会社 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目25番9号 堀内ビル9階

プチヴィは、エイトビー株式会社が販売している「小顔になるためのマウスピース」です。

自宅に歯型採り専用キットが送られてくるので、自分専用のマウスピースを作成することができます。

歯の食いしばりや歯ぎしりを防止することができるので、あごの筋肉を細くして小顔効果が期待できます。

1個作成するだけでも大丈夫ですが、衛生面や旅行に行った時のスペアが欲しいと考える方は、2個作成することも可能です。

さらに特急料金を支払えば、当日仕上げが可能な場合もあります。

プチヴィの特徴や効果

SNSなどでも話題のプチヴィですが、「具体的にはどんな効果が期待できるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。

プチヴィには以下のような特徴や効果があるんです。

• 通院不要でカンタン
• 型を取るのは上の前歯だけでOK
• 歯科技工士が作ってくれるので安心
• 小顔効果やほうれい線の改善

これから一つ一つ詳しく解説していきます。

通院不要でカンタン

通常マウスピースを作る場合は歯医者さんに行って先生が歯形を取り、後日完成したマウスピースを取りに行く必要があります。

つまり最低でも2回は歯医者さんに行く必要があるわけです。

それに対してプチヴィはネットで注文するだけで手元にマウスピースが届くため、通院不要で簡単に作成できます。

プチヴィを注文すると、歯型を取る準備キットが自宅に届くので、自分で歯型を採って、キットを返送します。

通常の場合、1週間～10日くらいでマウスピースが自宅に届きます。

型を取るのは上の前歯だけでOK

引用元：プチヴィ公式サイト

通常のマウスピースの場合、奥歯まですべての歯を覆う形状になっているものが多いです。

しかしながらプチヴィのマウスピースは、あえて奥⻭を覆わない形状を採用しています。

これは、奥⻭が触れ合わないようにして、強い⼒での⾷いしばりを防ぐためです。

結果的に、口の中の異物感が少ないことや、マウスピースが苦手な方でも比較的継続しやすいといったメリットがあります。

歯科技工士が作ってくれるので安心

引用元：プチヴィ公式サイト

ドラッグストアで販売されている市販のマウスピースは、歯に合わない場合があります。

プチヴィは、送られてきた歯型をもとにベテラン歯科技工士がマウスピースを作製してくれます。

歯科技工士が長年の経験を活かして、責任をもってマウスピースを作成してくれるので、装着感や耐久性、安全性の点でも安心です。

歯ぎしりや噛み締めの改善

寝ている間の歯ぎしりや食いしばりによるあごにかかる力は、300kgにもなると言われています。

そのため、肩こりや首のこり、頭痛など体にさまざまな悪影響を及ぼします。

プチヴィはあえて前歯10本だけの形状とすることで、強い力の食いしばりを弱くすることができます。

歯ぎしりや噛み締めを改善することによって、頭痛・首コリ・肩こり・背中のゆがみの改善にもつながります。

小顔効果やほうれい線の改善

強い歯ぎしりは、咬筋(顎の筋肉)が大きくなってしまうために、顔が大きくなったり、ほうれい線が濃くなる原因にもなります。

プチヴィを使用すると奥歯で食いしばれないため、噛む力が弱くなり、咬筋の発達を防ぐことができます。

結果として、咬筋が細い小顔になり、フェイスラインの崩壊・ほうれい線が濃くなることを防止することにもつながります。

芸能人のような小顔を目指すならプチヴィ！

プチヴィの口コミや評判

ここでは、プチヴィの効果や使用感などの口コミや評判をご紹介します。

まず最初に、プチヴィに関する複数の項目の口コミの数値を表にまとめましたのでご覧ください。

ごらんのとおり、高評価が目立つのが分かりますね。

実際に芸能人でも、歯ぎしりや歯の健康のためにマウスピースを使用している人は少なくありません。

ここでは、プチヴィの公式インスタグラムで紹介されている、マウスピースを使用している芸能人についてお伝えします。

・マウスピースを使用している芸能人

【菜々緒】
モデルや女優として活躍している菜々緒さんは、歯ぎしりの悩みがあり、いつもマウスピースを着用して就寝しているようです。

職業柄、フェイスラインが崩れてしまうとまずいので、気を使ってマウスピースを使用しているんですね。

モデルさんでも悩んでいるぐらいなので、一般の女性でも気が付かないうちに歯ぎしりしている可能性があります。

【菅田将暉】
俳優として活躍中の菅田将暉さんですが、歯医者や整体師からも歯ぎしりを指摘されるほどだそうです。

歯の健康やフェイスラインにも影響が出るほど歯ぎしりをしていたので、マウスピースを始めたとのこと。

歯ぎしりで悩んでいたとは意外ですが、マウスピースで歯ぎしりが改善されたようで何よりです。

【市川海老蔵】
歌舞伎役者や俳優として活躍している市川海老蔵さんですが、マウスピースの愛用者であるとのこと。

マウスピースを嚙みちぎるほどの強い顎の力の持ち主で、朝起きると顎が張ることもあったようです。

顎の筋肉が太くなったり、顎にも負担がかかってしまうので、マウスピースは必須と言えるでしょう。

【渡辺直美】
渡辺直美さんと言えば、お笑いタレント・モデル・女優として幅広く活躍しています。

定期的なケアでキレイな肌や爪を保っていることでも有名です。

歯に関してもケアしていて、就寝時は自分の歯にフィットした専用マウスピースを付けているようです。

芸能人にも愛用されるプチヴィですが、SNSではどのような口コミが見受けられたのか詳細をご紹介していきます。

良い口コミや評判

まず、プチヴィの良い口コミ・評判からご紹介します。

公式サイトでは小顔効果があると謳っていますが、実際はどうなのでしょうか？

「歯の手帳」では2022年8月に、実際にプチヴィのマウスピースを使ったことがある方を対象にアンケート調査を実施しました。

結果として、小顔効果があると感じた方は半数もいらっしゃいました！

実際の小顔効果に対する口コミ・評判も見ていきましょう。

このように小顔効果があったと実感をもてた方からは、「フェイスラインが細くなった」という感想が多く見られました。

強い力の食いしばりを弱くすることにより、咬筋の発達を防ぐ⇒結果として咬筋が細くなり、小顔になるという効果は個人差はあるものの期待はできるようです。

効果については次のような口コミが見つかりました。

プチヴィの効果に関しては、「朝起きた時の首や肩の凝りや疲れがなくなった」とか「顎のしんどさがとれた」といった口コミが目立ちました。

食いしばりでは咬筋以外にも、頭部・首・肩・背中の筋肉を使います。

プチヴィによって強く食いしばることを防止することで、頭痛・首コリ・肩こり・背中のゆがみの改善につながります。

次に、プチヴィの使用感についての口コミも見てみましょう。

プチヴィの使用感については、「柔らかい素材なので違和感が少ない」という口コミが多く見受けられました。

せっかく購入しても使用する際に違和感があると使いにくいですが、プチヴィの場合は違和感が少ないので継続しやすくなっています。

最後に、作りやすさについての口コミも見てください。

プチヴィでは自分で型取りをする必要がありますが、「思ったよりも簡単にできた」という口コミが多い印象でした。

型取りに失敗しても無料で新しいキットを送ってもらえるのもうれしいポイントですね。

悪い評判や口コミ

プチヴィの公式サイトやTwitterなどSNSでもプチヴィの悪い口コミや評判は見つかりませんでした。

ただ、プチヴィについて紹介しているサイトの中には、以下のような悪い口コミが紹介されているものもありました。

• 上手に歯型が取れなかった
• 3か月ぐらいで型がすり減ってしまった
• 価格が高い

上手に歯型が取れない場合は、時間を守ってスピーディーに行うのがコツになります。

もし失敗しても予備が入っていますし、無料でキットを送ってもらうことができるので安心です。

耐久性については、嚙む力が強い場合、3か月ぐらいですり減ってしまう可能性があります。

マウスピースは消耗品なので、すり減ってきたら新しいプチヴィを注文するのがおすすめです。

最後に、価格についてですが、プチヴィは市販のマウスピースとしては高めです。

ただし、歯科技工士が作成してくれることに加えて、歯医者さんに通わなくていいというメリットもあります。

口コミでも高評価！

プチヴィで歯型の採り方

プチヴィを利用するには、送られてきたキットを使って歯型を採る必要があります。

少し手間はかかりますが、手順自体は決してそれほど難しいものではありません。

ここでは、歯型の採り方を写真と説明でご紹介します。

ステップ①：事前準備をする

手袋をする前に、手をきちんと洗って清潔な状態にしておきます。

引用元：プチヴィ公式サイト

次に、正しい歯形を取るために歯を磨いておきましょう。

引用元：プチヴィ公式サイト

後ほど口元を拭くことができるように、ティッシュ、タオル、鏡、口をゆすぐお水も用意します。

引用元：プチヴィ公式サイト

歯型を採る際に時間を測るので、タイマーの準備もしておきましょう。

引用元：プチヴィ公式サイト

ステップ②：歯型を作成する

歯型トレイを口の中に入れてみて、感覚を確かめます。

引用元：プチヴィ公式サイト

手袋をして、紫色と白色のパテを一つずつ混ぜ合わせます。

引用元：プチヴィ公式サイト

次に混ぜ合わせたパテを歯型トレイの上に載せます。

引用元：プチヴィ公式サイト

歯型トレイを上の歯にはめます。

トレイに載せたパテに対して歯をまっすぐ垂直に押し付けたまま、4分間待ちましょう。

引用元：プチヴィ公式サイト

歯を歯形トレイから外すときは、まっすぐ下に引き抜くようにしましょう。

ステップ③：歯型を返送する

歯形を採った歯型トレイをビニール袋の中に入れます。

引用元：プチヴィ公式サイト

返送用の封筒にビニール袋を入れて返送します。

パテが縮む可能性があるため、歯型を採ってから2日以内に返送しましょう。

マウスピースは歯型を返送してから1週間～10日ほどで届きます。

プチヴィなら歯型を採るのも簡単！

プチヴィはどこで購入できる？

ここまでプチヴィについての情報を見てきて、早速購入してみたいと思った方も多いのではないでしょうか。

ここでは、プチヴィがどこで購入できるか調査した結果をお伝えします。

ドラッグストアやスーパーなどの実店舗と、Amazonや楽天などネット通販の取扱店と料金を調べた結果をご紹介します。

ドラッグストアやスーパーの取扱店と料金

まず、ドラッグストアやスーパーなどでプチヴィを取り扱っているか、調べた結果を表にまとめました。

店舗名	販売状況
マツモトキヨシ	×
ウエルシア	×
サンドラッグ	×
ココカラファイン	×
スギ薬局	×
ツルハドラッグ	×
ドン・キホーテ	×
LOFT	×
東急ハンズ	×

調査した結果、プチヴィはドラッグストアやスーパーなどでは販売されていませんでした。

ネット通販の取扱店と料金

続いて、Amazonや楽天市場などのネット通販で取り扱っているか調べてみました。

通販サイト名	販売状況
Amazon	×
楽天市場	×

プチヴィは、Amazonや楽天などの大手通販サイトでも取り扱いはありませんでした。

現在のところ、プチヴィは公式サイトでのみ購入可能です。

早速プチヴィを購入してみる！

市販のデンタルマウスピースは効果なし？選ぶポイントや注意点

市販のデンタルマウスピースを付けても「あまり効果がない」という意見もあります。

そもそもマウスピースを付けることにはどのような目的があるのでしょうか？

ここでは、マウスピースを付ける目的や、マウスピースを選ぶ際のポイント・注意点を見ていきましょう。

マウスピースをつける目的

マウスピースには6つの種類があり、それぞれ使用目的や効果が異なります。

種類ごとの目的を表にまとめました。

マウスピースの種類	目的
ナイトガード	睡眠時の歯ぎしり対策や噛みしめ防止
顎（がく）関節スプリント	顎関節症などを持つ方の治療用
スリープスプリント	いびきの軽減
スポーツマウスピース	スポーツ時の顎部保護
矯正用マウスピース	歯科矯正
保定用マウスピース	矯正終了後に後戻り防止

このように、マウスピースには目的によってさまざま種類があります。

症状に合わせたマウスピースを使用しないと、症状を悪化させてしまう場合もあります。

必ず目的に合わせたマウスピースを使用しましょう。

歯ぎしりや噛みしめ防止ならナイトガードがおすすめ

さまざまな種類があるマウスピースですが、プチヴィのマウスピースの中でも睡眠時の歯ぎしりや噛みしめ防止ならナイトガードがおすすめです。

ナイトガードを使用することには以下のようなメリットがあります。

• 歯のすり減りを防止する
• 歯ぎしりの力を分散する
• 歯の位置を改善する
• 顎関節を負担から守る

ナイトガードを使用することで歯ぎしりや食いしばりによる歯のすり減りを防止することができます。

また、歯ぎしりをすると、食いしばりやすい奥歯に力が集中しますが、ナイトガードはその力を分散してくれます。

そのため、歯が折れたり、欠けたりする可能性を減らすことができます。

さらに、歯ぎしりや食いしばりの原因の1つには、噛み合わせの不具合があります。

ナイトガードはその人が持つ本来の噛み合わせになるように調節してくれ、噛み合わせの微妙なずれを直すのに役立ちます。

もう一つのメリットとして、顎関節を負担から守ることも挙げられます。

噛みしめている時は顎にも力が入っている状態ですが、ナイトガードによって力を分散させて顎にかかる負担も軽減できます。

ナイトガードのデメリット

さまざまなメリットがあるナイトガードですが、いくつかデメリットもあります。

具体的には、以下の3つのデメリットが挙げられます。

• 作製コストがかかる
• ナイトガードに慣れるまで時間がかかる
• ナイトガードでも年に数回の頻度でサイズ調整が必要

それぞれのデメリットについて詳しく解説していきます。

作製コストがかかる

ナイトガードを歯医者さんで作る場合、歯医者で上下の歯の型取りを行なったうえで、噛み合わせの調整をして作成します。

それから、実際に患者さんの歯に装着した上で、微調整を施します。

そのため、どうしても作製コストがかかってしまうのがデメリットです。

とはいえ、ナイトガードは保険適用の治療として認められているので、費用は4,000〜5,000円程度です。

ナイトガードに慣れるまで時間がかかる

ナイトガードは眠るときにつけるので、使い始めはどうしても違和感があり、眠りにくくなる場合もあります。

また、普段とは違う位置で歯ぎしり・食いしばりをすることになるため、朝目が覚めたときに顎の痛みやダルさを感じる場合もあります。

とはいえ、1週間～2週間ほどでこうした症状がなくなっていき、眠る際の違和感もなくなるケースが大半です。

ナイトガードでも年に数回の頻度でサイズ調整が必要

毎日歯ぎしり・食いしばりをする方の場合、ナイトガードはどんどんすり減っていきます。

結果として、噛み合わせも徐々に変わっていって、合っていた噛み合わせがズレてきます。

そのため、年に数回、ナイトガードのサイズ調整をする必要があります。

ただし、多くの方は歯石などのお口の健康チェックのため、通常3〜4ヶ月に1回は歯医者さんの検診を受けるものです。

そのとき一緒にナイトガードのメンテナンスを受ければそれほど手間はかかりません。

ナイトガード使用中の注意点

ナイトガードを使用する際は以下のような点に注意しましょう。

• 食事や歯磨きの際は外す
• 飲み物を飲む際にも注意する
• 使用した後は洗浄する
• 外した後はケースに保管する

まず、ナイトガードは食事や歯磨きの時は必ず外すようにしましょう。

ナイトガードは夜間に使用する物ですが、時々、不安で一日中付けっぱなしにしている人がいます。

ナイトガードに穴が開いたり、雑菌が増殖したりする原因になるので、就寝時以外は外すようにしましょう。

また、飲み物についても、ジュースやお酒はナイトガードの隙間に入って歯を溶かす危険性があります。

さらに色の濃い飲料水はナイトガードの色を変色させる場合があります。

熱いお茶などもナイトガードを変形させる可能性があるので必ず外すようにしましょう。

また、使用後は必ず洗浄するのも大切です。

水を流しながら、歯ブラシなどの小さなブラシで細かい部分を磨きましょう。

汚れが気になる場合は、市販の洗浄薬を使用できますが、煮沸消毒は変形の原因になるので控えましょう。

最後に、ナイトガードを外した時は紛失しやすいので、ケースに入れて保管しましょう。

ナイトガードに関するよくある質問

ここまでナイトガードについて説明してきましたが、まだ疑問があるという方もいるでしょう。

例えば次のような疑問です。

• ナイトガードをつけていると虫歯になりやすい？
• ナイトガードはきつい方がいい？
• ナイトガードはどのくらい使える？
• ナイトガードの素材はどれがおすすめ？

これらの疑問の答えをまとめましたので、ナイトガードの購入を検討する際の参考にしてください。

ナイトガードをつけていると虫歯になりやすい？

ホームケアをしっかりすれば、ナイトガードの使用による虫歯リスクは心配するほどではありません。

ただし、私たちの口の中には常に350～700種類もの菌がいて、ナイトガードにもその菌が付着します。

また、ナイトガードには歯石も付きます。

そうした状態でナイトガードを使い続けると、歯周病や虫歯になるリスクが高まります。

そのため、使用後はしっかりとナイトガードのお手入れをするのが重要です。

ナイトガードはきつい方がいい？

ナイトガードは矯正目的ではなく歯を動かす必要がないので、きつい方がいいということはありません。

逆に、ナイトガードがきつく感じる場合は、マウスピースが合っていない可能性があります。

歯医者さんに問い合わせて適合の確認や調整、作り直しをするのがおすすめです。

プチヴィの場合、歯に合わなかった場合は無料で作り直しをしてもらうことができます。

ナイトガードはどのくらい使える？

ナイトガードの一般的な耐用年数は2〜3年程度と言われています。

そのため、それくらいに一度は作り直すのがおすすめです。

ただし、耐用年数には個人差があり、3〜4年使い続けられる人もいれば、歯ぎしり・食いしばりがひどくて半年に1つ使い潰すほどの人もいます。

プチヴィの場合、1年以上利用して穴が開いてきた場合は、交換することが推奨されています。

ナイトガードの素材はどれがおすすめ？

ナイトガードの素材には、ゴム製のソフトタイプと、レジンを固めて作るハードタイプがあります。

ソフトタイプは耐久性不足や食いしばりの力が強くなる恐れがあること、また虫歯のリスクを高める恐れがあるのでおすすめできません。

まとめ

本記事では、プチヴィの特徴・効果や購入方法、さらに口コミ・評判も一緒に紹介していきました。

口コミでは頬の緊張感がなくなったり、朝起きた時の首や肩の凝りがなくなったという声が多く見受けられました。

またプチヴィはナイトガードというマウスピースの種類に属しますが、ナイトガード全般のメリット・デメリットや選ぶポイントについても分かりましたね。

ナイトガードが歯に合わなかった場合、歯医者で作成の場合はもう一度通院が必要ですが、プチヴィの場合は無料で作り直しをしてもらえますよ。

では最後に、プチヴィのポイントを簡単におさらいしていきましょう。

• ネットで注文だから通院不要で簡単作成
• 歯科技工士が作ってくれるから安心
• 歯軋りや噛み締め、ほうれい線が改善され小顔効果も期待できる
• 菜々緒さんなど多くの芸能人が愛用
• 歯型は送られてきたキットで、上の歯にはめて4分待つだけ
• プチヴィは公式サイトだけで購入可能

自分で歯型を採るという手間はありますが、歯医者に定期的に通う日数と比較すれば随分時間の節約になりますね。

芸能人のような多忙な方に人気の理由もわかります。

プチヴィは公式サイトからクレジットカード支払いで購入可能ですので、気になる方は是非公式サイトをご確認ください。

顔の大きさが気になる人は注目！
小顔のためのマウスピース！

ハードタイプのナイトガードは本来ナイトガードが担うべき役割を十分に果たすことができるのでおすすめです。

※本ページの情報は、2022年8月19日時点のものです。最新の情報は公式サイトにてご確認ください。※独自調査と記載のある口コミや評価は、クラウドソーシングサービスを利用して、実際に商品やサービスを利用したことがある方でアンケート集計を実施しまとめております。※本ページに記載の効果・継続目安は個人差がございます。